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Auteur: | frédérique [ Mar Fév 22, 2011 10:47 am ] |
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courage Mel des fois le sed s'acharne mais des fois il peut t'oublier ![]() ![]() ![]() |
Auteur: | mel [ Mar Fév 22, 2011 11:21 am ] |
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Merci fred ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Auteur: | Corinne [ Mer Fév 23, 2011 10:06 am ] |
Sujet du message: | |
Merci pour vos réponses et merci MHB pour le lien (et bienvenue chez toi), j’irai voir (j’ai déjà approché l’hypnose thérapeutique par le passé donc je sais que ça pourrait aider)… J’ai juste le courage de vous poster un petit message… Je reviendrai dès que j’aurai retrouvé un peu d’énergie… Lundi j’ai décidé de faire un sevrage complet de xanax, atarax, rivotril etc et de ne conserver que myolastan et ixprim (en diminuant de moitié les doses)… Le sommeil m’a quitté mais évidemment non seulement tous les maux reviennent les uns après les autres mais je ressens également un contrecoup au sevrage… Je me dis que c’est l’affaire de quelques jours et que ça finira par rentrer dans l’ordre, même si évidemment la tentation est forte d’en reprendre… Du moment que le reste demeure supportable… Je sais, je suis têtue, mais je ne savais plus quoi faire j’étais devenue un zombi au point d’en oublier de quoi ont été composés ces 10 derniers jours… Là, entre les douleurs partout, les nausées, maux de tête, fatigue…. j’avoue que j’ai ma dose et que je n’ai pas le ressort d’entreprendre quoi que ce soit, mais bon… espoir espoir… j’attends que ça passe… Bises et toutes et courage |
Auteur: | marilou [ Mer Fév 23, 2011 2:09 pm ] |
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essaie de ne pas tout arrêter d'un coup et diminue progressivement les doses pour atarax, xanax, rivotril et ixprim. Cela diminuera les effets secondaires du sevrage. Pour le sommeil, mon médecin m'a donné un somnifère, ainsi qu'un AD pour les douleurs neuropathiques. J'ai commencé l'AD, pour l'instant, je n'ai pas les effets secondaires que j'avais eu avec les autres (rivotril, laroxyl, ventaflaxine). On verra bien si je dors mieux! En tout cas, je suis épuisée et je me traîne alors que je n'ai commencé que l'AD, je dors plus profondément (ouf) mais j'ai l'impression qu'il me faudrait un mois entier de sommeil pour pouvoir me dire en forme ![]() |
Auteur: | frédérique [ Mer Fév 23, 2011 5:30 pm ] |
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Corine j'ai fait comme toi il y a longtemps de ça, j'ai d'abord tout baissé d'un coup ![]() ![]() puis j'ai tout baissé petit à petit et depuis je revis, j'ai mal mais je gère ![]() ![]() Mel si tu t'es endormie après c'est le principal ![]() |
Auteur: | mel [ Mer Fév 23, 2011 9:34 pm ] |
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Merci, ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Auteur: | frédérique [ Dim Fév 27, 2011 7:20 am ] |
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Auteur: | mel [ Dim Fév 27, 2011 11:27 am ] |
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Auteur: | Corinne [ Lun Fév 28, 2011 1:35 am ] |
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Coucou… Je vous ai écouté… enfin, un tout petit peu et par la force des choses… J’ai remis le xanax et un peu d’ixprim dans mon cocktail… Les effets secondaires devenaient assez invivables… J’en ai encore, mais plus gérables… Je reste nauséeuse, l’appareil digestif très tourmenté, mais les migraines carabinées, les tremblements et des douleurs en masse se sont quelque peu apaisés… Je n’ai pas remis l’atarax et le rivotril… Je préfère résister et ne les prendre que lorsque vraiment ils me sembleront indispensables. Par contre, il ne faut pas rêver… Le sommeil est forcément difficile, encore plus qu’avant… Pour le moment… Je suis aussi allez voir le lien de MHB… et je pense avoir trouvé la séance de relaxation guidée avec David Servan-Schreiber à laquelle elle faisait allusion… http://www.touslespodcasts.com/annuaire ... 93984.html Je suis également tombée sur cette page qui me semble intéressante… http://vistavie.chez-alice.fr/liens.html Ce WE a été une improvisation… Nous avons fait une " fugue " en Bretagne… C’était rapide et éreintant mais un bol d’air, une bulle agréable et nécessaire… St Malo, Cancale, le Cap Frehel… Que du beau… Bises à toutes et j’espère que vous trouverez l’astuce, le petit truc qui vous permettrait d’anéantir ces barrages au vrai repos… Je suis convaincue que l’on peut y arriver… Il s’agit de trouver le bon chemin qui y mène… |
Auteur: | NANOU [ Lun Fév 28, 2011 10:20 am ] |
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Merci pour les liens(surtout le 2ème)! Bonne journée |
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