www.afsed.com, www.afsed.fr et www.ehlers-danlos.fr

oh,secours,j'ai pris 15kg en 7mois!!!
Et vous question kilos,vous en êtes où?
Est ce que vs ne compensez pas?
Oui,je sais ,c'est pas bien ms c'est mx que boire ou se droguer(quoique,je pds déjà de la morphine...ms légalement...)?

Comment faites vs avec le manque d'exercice?
Je voudrais perdre +de 20kg,j'ai besoin d'aide ou d'infos sur vos régimes qui ont marché!
Je vs essayé le nouveau ww,est ce que qqu'un l'a déjà essayé?
Bises

coucou,

je compense aussi, on en avait déjà parlé

Concrètement, des régimes qui marchent bien, il y a aussi le régime Montfort (en diminuant les graisses).

Pour le sport, j'essaie de faire un petit quelque chose tous les jours : un jour les courses, le lendemain la vaisselle, un autre la cuisine... Et les jours de grande forme, je grimpe sur mon vélo d'appartement et je fais un petit 15min. ça m'arrive tous les deux mois environ Il y a aussi la piscine chez le kiné qui prend pas mal de ressources, surtout la proprioception!

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SED hypermobile

Nanou courage, demande conseil à ton kiné, il te donnera des ptits exercices sans danger et comme dit Marilou un ptit regime peut aider, mais toujours demander l'avis du medecin courage biz

Moi c'est particulier.... J'avais pris pas mal de poids car je bougeais de moins en moins mais je mangeais normalement. Puis je me suis reprise en mains après une réflexion de ma mère: donc repas gerlinéa tout près midi et soir avec légumes et un dessert. Petit à petit, ça a fonctionné. Puis là, j'ai été longtemps alitée avec mes soucis donc j'ai encore réduit mes apports (en accord avec la diet') et là je suis pratiquement revenue au point de départ alors que j'avais pris environ 20 kilos! Mais je m'autorise des écarts de temps en temps. En gros voilà mes repas:
- petit dèj: un mug d'ovomaltine avec du lait matin léger, une tartine de pain complet fait maison avec du beurre demi sel et quelques cerises
- déjeuner: un gerlinéa au choc, un fruit, un laitage
- diner: légumes et fruits et un peu de glace (c'est la saison et ça raffraichit!)


Voilà!! Mais j'ai peu d'activités!!!!!!

bises

Claire

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clarinette 121

L'essentiel est invisible pour les yeux

Salut,
Je pense que le mieux c'est de demander conseil au médecin.
Je compte aller le voir cette semaine car je prends du poids depuis un mois sans arriver a faire machine arrière alors que je mange équilibre et pas plus que d'habitude...
Pour l'instant ça va mais il ne faudrait pas que ça continue dans ce sens !
Bon courage a toutes celles qui sont concernées par les problèmes de poids, dans un sens ou dans l'autre (j'avais perdu beaucoup trop l'an dernier, sans y être pour rien non plus, et ça ne vaut pas mieux !)

le medecin verra ce qui convient le mieux ils sont là pour ça pas vrai ? biz courage à tous

Je croyais que les Sed étaient filiformes ? Je vois que la plupart d'entre vous grossissent. Moi par contre, je n'y arrive pas et j'atteins tout juste 50 kg (quand je les ai )!

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Dans la vie, il faut viser la lune car même en cas d'échec, on attérri dans les étoiles. Oscar Wilde

J'avais posé la question à Garches et il y a deux explications :
1) les sed ont tendance à grignoter car le sucre permet de produire des endorphines...
2) les sed ont tendance à avoir des dérèglements hormonaux : ils font d'ailleurs la recherche des hormones thyroidiennes et des hormones surrénaliennes lorsqu'ils accueillent des personnes en hospi.

La réponse de Garches a d'ailleurs été que la plupart des sed n'est donc pas filiforme et que l'on confond avec... le syndrôme de Marfan.

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SED hypermobile

D'ailleurs,si tu te souviens bien,Marilou,le Dr B.à Garches ,nous a plutôt dit le contraire: que les sed par leur manque d'activité(forcé) étaient plutôt "enrobées";et comme tu l'écris ,elles nous a dit que le sucre permettait de façon indirecte de sécréter de l'endomorphine...

Sinon,moi depuis 5 jours ,je suis en cure à Dax et comme je ne mange que ce que j'ai acheté ,je ne peux me "venger"sur les gateaux de mes enfants(je suis toute seule,snif,snif...).J'espère qu'à mon retour,ça pourra se voir sur ma balance et que ça me donnera l'impulsion suffisante pour continuer...
Bonnes vacances à celles qui partent...

Nanou, je croise les doigts! Mais une cure, c'est du sport aussi si j'ai tout compris? Je pense y passer l'année prochaine, j'avoue que j'en ai assez des longs transports comme ça pour m'éviter un mois toute seule!

Sinon j'ai trouvé le truc imparable pour ne pas avoir faim tout le temps (vive les brûlures d'estomac) : je dors toute la journée!

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SED hypermobile

Bonne cure et si tu réussis à réprimer certaines envies, tu en garderas le bénéfice au retour..

Je crois aussi que la morphologie, le cadre et les habitudes de vie sont prédominantes dans la silhouette...

Nous sommes toutes différentes, et l'essentiel est de vivre en harmonie avec soi-même sinon de trouver la Solution...

Et que fais-tu la nuit marilou???

eh bien, en partie je dors, en partie je veille parce que les douleurs m'empêchent de dormir. Le cercle vicieux comme d'habitude, je n'arrive pas à me recaler, pour changer. Mais j'ai perdu un peu de poids en une semaine avec ce rythme...allez comprendre!

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SED hypermobile

moi je ne mange pas beaucoup mais je mange des bétises, les seuls repas serieux c'est quand je ne suis pas seule pour manger, avec Emeline à la maison j'ai mangé
courage biz

C'est ça alors, on nous confond avec Marfan ; donc on n'est pas filiformes (sauf moi)
Quant aux dérèglements hormonaux, j'en ai depuis plusieurs années et j'ai un traitement aux plantes pour ça chez un spécialiste qui j'espère m'évitera l'opération. Pour l'instant, c'est stationnaire.

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Dans la vie, il faut viser la lune car même en cas d'échec, on attérri dans les étoiles. Oscar Wilde

Françoise moi aussi je suis filiforme j'ai plus tendance à maidrir qu'à grossir
j'espère que ton traitement aux plantes te fera du bien, je croise les doigts très fort
biz