www.afsed.com, www.afsed.fr et www.ehlers-danlos.fr

Suite à la discussion sur ma présentation, où je demandais des conseils pour gérer le stress lié aux divers hospitalisations, soins invasifs et chirurgies divers...qui m'ont laissés certaines séquelles, beaucoup d'entre vous m'ont dit grand bien de l'hypnose.
Alors qu'il y'a encore quelques mois l'idée même de me laisser aller à quelqu'un me paraissait impensable, j'en viens à reconsidérer ma position, et j'envisage sérieusement de sauter le pas.
Mais j'ai encore pas mal d'interrogations sur le processus, et le déroulement des séances...

Du coup je me suis dit que ça valait la peine d'ouvrir un sujet, car il y'a peut être d'autres personnes que ça pourrait intéresser.

Je vous remercie d'avance pour vos témoignages.

(n'hésitez pas à supprimer le sujet, si vous le jugez inapproprié)

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Coline a reçu une première séance d'hypnose médicale il y a plusieurs mois maintenant. Pour Coline, l'objectif était de retrouver les automatismes de régulation primaires sans la surcouche acquise au cours de l'existence pour contourner la douleur.
Les techniques traditionnelles de l'hypnose ont été essayées (la voix, la concentration sur une représentation mentale agréable ...).

P.

J'ai deux-trois questions à ce sujet.
Est-ce que Coline n'a fait qu'une séances où est-ce qu'il faut un "entretient" régulier?
Est-ce que cela était fait par un psychiatre ou médecins de la douleur, ou alors par une tierce personne en libérale?

Pour ma part pour l'instant je n'ai fait que mes séances chez la psychiatre, et de la sophrologie.
celle-ci m'aide un peu à me détendre et à prendre sur moi pour surmonter certains petits examens.
Mais le problème est encore loin d'être complètement réglé.

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Annaëlle
Malgré la maladie rien ne vaut la vie
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Alors moi je n'en ai jamais fait, mais justement j'ai pris une séance en passant par "groupon",
je dois prendre rdv, donc je pourrai en parler à mon tour, dans pas longtemps
J'avais tout comme toi Leucosie, envie de sauter le pas

Cool, Fred Super bonne nouvelle
OUI tu nous raconteras comment ça s'est passé
Et c'est quand ta séance ???

Merci Annaelle: tu es entrain de me réconcilier avec les centres anti-douleurs.
J'avais beaucoup d'idées préconçues sur ceux-ci, et j'ai toujours refusé d'y aller car je ne voulais pas qu'on abrutisse de médicaments.
Bien avant qu'on me diagnostique pour le sed, j'ai longtemps eu droit au discours c'est psychosomatique mais on m'a quand même sous neuroleptiques et antidépresseurs (à visé antalgique) pendant des années.
Bref j'étais une vrai loque à cette époque, et depuis je me méfie un peu des médicaments.

Mais après avoir lu ton message, je me dis que maintenant que j'ai un diagnostique pour le sed je devrais peut être creuser de ce côté là.
Je vais donc me mettre en quête d'un centre anti-douleur sérieux et ouvert à ce genre de "thérapies" sur paris.
Ca pourra peut être m'aider à mieux gérer le sed.

C'est super Fred tu nous raconteras tout!!!

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En fait je voulais prendre rdv, il est en congés jusqu'au 8 Avril, je lui téléphone le 9 pour le rdv et je vous raconterai tout ça.
En plus je vuex lui parler de ma peur des oisaeux...Si un oiseau vole vers moi, je panique et je fais n'importe quoi grrrrr s'il ne vole pas, ça va..;Mais je ne le touche pas non plus
Qui a peur des oiseaux
Par contre pas peur des taureaux, serpents etc bizarre...Je sais..

Alors patience Fred, j'espère que tu auras un rdv assez vite quand même.
Et oui pour les peurs irrationnelles, moi j'ai une vrai phobie des bêtes à huit pattes (même en photo je me trouve mal).
Les petites ça va, mais j'ai grandie à la campagne à l'orée d'un bois...il y'avait de sacrés monstres.

De mon coté j'ai mon premier rdv d'hypnose demain, je vous raconterais comment ça s'est passé.
(et comme j'ai mon rdv avec la gastro jeudi, chose qui me stress au plus haut point, je crois que cette séance d'hypnose tombe à pic)

Sinon avec la psychiatre on travaille beaucoup d'exercices type méditation etc... pour apprendre à gérer autrement le stress et la douleur.
Du coup elle m'a donnée une petite application sympa, donc je la partage avec vous.
ça s'appelle : "Pranayama".
https://play.google.com/store/apps/deta ... nayamafree

C'est un petit support pour les personnes comme moi qui ont un peu de mal à se mettre à la méditation, l'esprit distrait par tout et n'importe quoi.
Là on se concentre sur sa respiration que l'on cale au rythme de la musique, et comme il y'a un minuteur on est pas entrain de se demander toute les deux minutes combien de temps on tenu.

Bref un petit exercice à faire pendant 7 minutes tout les soirs, et en cas de stress.
Pas besoin d'être bouddhiste ou quoi que ce soit, et on peut même faire ça en famille ! ^^

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Merci pour l'info Leucosie J'irai voir le lien .
En fait j'ai du monde à la maison, donc je cours
Pour l'hypnose, j'ai eu mon rdv je viendrai tout raconter ! promis ! et nous pourrons ainsi comparer notre séance
Bonne soirée

ps : En effet vivre à la campagne a dû te vacciner

J'ai fait deux séances d'hypnoses, et ça s'est bien passé.
Rien à voir avec les trucs guignolesque que l'on peut voir à la télévision!
On est conscient tout le temps de la scéance, on est juste dans un état plus détendue.
La thérapeute avec qui je travailles est très à l’écoute et elle ne te force pas à parler de certains sujets si tu n'y es pas prêt.
Elle s'assure d'aller à ton rythme, et du coup ça te permets de prendre consciences de certaines choses, de faire des liens entre certaines situations etc... c'est assez intéressant.

Pour l'instant je trouve que ça m'aide beaucoup plus que les séances de psy.

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Moi aussi, je viens de refaire un essai d'hypnose avec une autre personne bien moins intrusive. je suis satisfaite du résultat (sommeil)

Bravo les filles, je suis contente pour vous si ça vous réussi et si ces séances vous font du bien
Je ne savais pas Gène que tu avais fait de l'hypnose. c'est bien (tous les traitements non médicamenteux sont bons à prendre et essayer )

En effet, je dirai comme Leucosie, rien à voir avec ce qu'on voit à la TV, mais bon ...Apparemment certain hypnotiseur, sont très doués pour endormir à la minute

Après je pense que c'est comme pour le reste, il y'en a de très bons et des qui bénéficient d'une bonne pub plus que de compétences solides...mais surtout il me semble que là encore c'est surtout une histoire de compatibilité qui va jouer.
Il faut tâtonner et trouver le praticien avec qui en se sent en confiance et qui est apte à nous aider.

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