www.afsed.com, www.afsed.fr et www.ehlers-danlos.fr

un rapide coucou moi powerplate et pilates interdit mais ça ne veut pas dire que ce n'est pas bon, je pense qu'il vaut mieux demander conseil à son docteur et son kiné c'est plus prudent.

oui je supporte!
Les mouvements sont lents et maitrisés .on ne force jamais sur les articulations, on prend conscience du positionnement de son corps, on se gaine... mon prof est excellent ancien danseur, super attentif, si un jour je me sens des dispositions à me déglinguer telle ou telle articulation on adapte on corrige .

Le powerplate est trop violent, il est proscrit!

c'est le plus important si ça marche tu as raison de continuer